FÜR DIE LENDENWIRBELSÄULE
Vier Übungen zur Stabilisierung
Februar - Regenwetter und Sonnenschein! Wenn schon das Wetter so instabil ist, haben wir hier genau den richtigen Ausgleich. Jede Woche stellen wir für Sie eine Übung zur Stabilisation der Lendenwirbelsäule ein. Wir empfehlen Ihnen diese Übungen, wenn Sie öfters im unteren Bereich Ihres Rückens Beschwerden haben.
Es ist sehr wichtig, die Übungen für die Lendenwirbelsäule regelmäßig zu machen. Die neue Übung erscheint jeweils zu Beginn der Woche. Selbstverständlich finden Sie auch die Übungen der letzten Wochen in dieser Rubrik.
Hinweis
Die vorliegenden Übungen haben wir sorgfältig ausgewählt, dennoch kann für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung übernommen werden.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in der BWZ Vortragsreihe "Gesundheit und Bewegung"
Hinweis
Die vorliegenden Übungen haben wir sorgfältig ausgewählt, dennoch kann für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung übernommen werden.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in der BWZ Vortragsreihe "Gesundheit und Bewegung"
