Therapeutisches Bewegungszentrum
Zentrum für ganzheitliche Bewegungstherapie
 
 
 
 

BWZ-SKIGYMNASTIK

Fit auf die Piste

Die Tage werden wieder kürzer, das Laub fällt von den Bäumen und wenn dann noch die Temperaturen immer mehr sinken, ist es Zeit für Sie an die kommende Saison zu denken. Um dafür gerüstet zu sein, finden Sie im Monat November Kräftigungsübungen, die wir für Sie ausgewählt haben, wenn Sie Skifahrer im Alpinbereich sind.
Denn trotz moderner Technik ist ein entsprechender Fitnesszustand Voraussetzung für einen entspannten Tag im Schnee. Auch wenn Sie nicht Ski fahren, steigern diese Übungen Ihre Fitness. Sie schaffen damit einen gesunden Ausgleich für den doch oft so bewegungsarmen Winter.   
  
Eine individuelles Trainingsprogramm erstellen wir Ihnen auch im Rahmen der Medizinischen Trainingstherapie. Hierzu erhalten Sie nährere Informationen an unserer BWZ-Infothek  
+49 (0) 7562 71-1151.   
  
Hinweis:  
Wir haben diese Übungen für Sie sorgfältig ausgewählt. Dennoch übernehmen wir für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung.
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