Therapeutisches Bewegungszentrum
Zentrum für ganzheitliche Bewegungstherapie
 
 
 
 

FÜR DIE LENDENWIRBELSÄULE

Vier Übungen zur Stabilisierung

Februar - Regenwetter und Sonnenschein! Wenn schon das Wetter so instabil ist, haben wir hier genau den richtigen Ausgleich. Jede Woche stellen wir für Sie eine Übung zur Stabilisation der Lendenwirbelsäule ein. Wir empfehlen Ihnen diese Übungen, wenn Sie öfters im unteren Bereich Ihres Rückens Beschwerden haben.
Es ist sehr wichtig, die Übungen für die Lendenwirbelsäule regelmäßig zu machen. Die neue Übung erscheint jeweils zu Beginn der Woche. Selbstverständlich finden Sie auch die Übungen der letzten Wochen in dieser Rubrik.   
  
Hinweis  
Die vorliegenden Übungen haben wir sorgfältig ausgewählt, dennoch kann für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung übernommen werden.   
  
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in der BWZ Vortragsreihe "Gesundheit und Bewegung"
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