INTENSIVGYMNASTIK
Gestärkt in den Frühling
Die Tage werden wieder länger! Nach dem intensiven Winter der letzten Wochen wird der Frühling, bestimmt auch von Ihnen, herbeigesehnt. Kommen Sie raus aus Ihrem gemütlichen Zuhause zum Laufen, Radfahren, Wandern u.a. Genießen Sie die frische Frühlingsluft. Zur Vorbereitung auf diese Aktivitäten finden Sie im Monat März fünf intensive Kräftigungsübungen.
Kraft und Beweglichkeit sind wichtige Voraussetzungen für alle Freizeitaktivitäten. Wenn Sie regelmäßig Ihre Kräfte trainieren, haben Sie nach dem Joggen, Wandern, Walken und so weiter weniger Beschwerden. Bei uns, im Therapeutischen Bewegungszentrum, können Sie das ganze Jahr an unterschiedlichen Gymnastik- bzw. Muskeltrainingsangeboten teilnehmen.
Hinweis:
Die vorliegenden Übungen haben wir sorgfältig ausgewählt, dennoch kann für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung übernommen werden.
Hinweis:
Die vorliegenden Übungen haben wir sorgfältig ausgewählt, dennoch kann für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung übernommen werden.
